冬季旅游注意事项
浏览量:0 | 发布时间:2018-11-22 10:36 分享到
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1、保暖。冬季户外,最重要的是保暖 最好穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套/帽子/围巾,防寒鞋/徒步鞋这样可防止在冰雪上滑倒,又利于登山行走。同时还应多带几件防寒服备用, 冲锋衣裤一定要选择厚实耐磨的勿使用排汗性能差的棉质内衣裤

2、护肤冬季气温低,干燥而且风大,,皮肤表面水分流失较多可以带些油性较大的保湿类护肤品,防止皮肤粗糙、干裂。冬季的紫外线也较强可以相应准备防晒霜

3、护眼应准备太阳镜,防止雪地反射的阳光刺伤眼睛。可能的情况下避免戴隐形眼镜

4、防滑。在冰地上行走时,膝盖应微屈,身体的重心向前倾,这样就不易摔倒。还应根据具体情况选用冰爪等冰雪工具

5、相机电池保温。相机里的电池在低温状态时无法正常拍照,所以你应该在贴身口袋里多带一节电池备用。如果碰到温度过低的情况把贴身有温度的电池装进相机再使用即可。

6、饮食。应多喝水,多吃水果。由于干燥和寒冷,常常会感到口渴,但饮水过多,在户外活动中会感到不便,随时携带润喉片可以缓解口渴感觉.多吃些高能量的食品

7、冻伤。冬季温度低, 手指, 足部, 面部是容易冻伤的部位一旦感觉麻木或冻伤应及时回室内,用手轻轻摩擦缓解

8、禁烟。在山林中,应避免吸烟。

冻伤急救注意事项

冻伤急救时,若一时无法获得温热水,可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤,也不能把浸泡的热水加热,所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩,否则会使伤口糜烂,患处不易愈合。对已复温的患处,不能再用温热水浸泡,否则会加重组织损伤和坏死。